生涯学習講座パンフレット2024

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• 作成日： 2024/02/15 20:38:12
• 要約：

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• 目次
• 1. 中央大学生涯学習講座案内
• 2. 中央大学クレセント・アカデミー2024年度講座特集
• 4. 中央大学クレセント・アカデミー2024年度開講記念公開講座
• 5. 2024クレセント・アカデミー講座一覧
• 7. CONTENTS
• 9. お申込みに関するご案内
•      9. 対面式講座における感染拡大防止対策  
•      10. 受講の際のご注意 
•      12. お申込み方法のご案内
•      13. オンライン講座のお申込からご受講までの流れ
•      15. 講座申込・お手続日程 一覧
•      17. 受講申込書（FAXフォーム）
•      18. 多摩キャンパス 総合講座・外国語講座 時間割
•      18. オンライン講座 時間割
•      19. 駿河台キャンパス 総合講座 時間割
•      19. 多摩キャンパス スポーツ講座 時間割
•      20. 多摩キャンパス内の駐車場のご利用について
• 21. 講座のご案内
•      21. 対面式講座
•           22. 総合講座（多摩キャンパス）
•                22. 憲法入門 −日常生活の視点から考える−
•                22. 新聞記事から紐解く民法入門
•                22. 古文書から読み解く明治維新と多摩
•                23. 『昭和天皇実録』は昭和史の謎を解いたか −外交文書から読み解く「大東亜戦争」終結への道−
•                23. 大学で学ぶ大人のためのリテラシー　「中国社会のリアル」を読み解く
•                23. 日本語と思考との深い関係性を探る −感情的な日本語−
•                24. 大学で学ぶ心理学入門 −科学としての視点で心理学を学び、日常生活で応用しよう−
•                24. 哲学を楽しむ
•                24. 茶の湯の楽しみ
•                25. ＜対面＞書道 −初歩から創作まで−
•                25. ＜通信＞書道 −初歩から創作まで−
•                25. 篆刻（てんこく） −日常生活に篆刻を取り入れてみませんか−
•                26. 大学で学ぶ 舞台芸術の作品解剖“学”Ⅰ −舞台芸術作品の日欧比較 〜恋愛観・死生観・歴史観の表現方法〜 −
•                26. ヨーロッパの都市と芸術 −ウィーン、ボローニャ、パリ−
•                27. 睡眠専門医が教える睡眠の秘訣 −睡眠を知り、よりよい睡眠を得るために−
•                27. 大学で学ぶ新しい経済学 −2024年ノーベル賞を解く−
•                27. 英国アートの世界 −「ナショナル・ギャラリー」＆「テート・ブリテン」所蔵作品から歴史・社会・文化を紐解く−
•           28. 総合講座（駿河台キャンパス）
•                28. 大人のための法学入門
•                28. 弁護士 菊地幸夫と考える「シニアライフと法知識」
•                29. 田中角栄、安倍晋三元総理から岸田総理を見る −日本の最高権力者たちの群像−
•                29. 昭和天皇の外交と軍事 −『昭和天皇実録』から読み解く太平洋戦争への道−
•                30. 大学で学ぶ　データサイエンス入門
•                30. 大学で学ぶ　舞台芸術の作品解剖"学" Ⅱ−舞台芸術作品の日欧比較 〜恋愛観・死生観・歴史観の表現方法〜 −
•                30. 大人のための哲学教室
•                31. ゆっくり読み返す源氏物語
•                31. 『百人一首』を味読する
•                31. 『平家物語』の世界を遊ぶ −巻八から巻九を読む−
•                32. うもれゆく地域の伝承 −聞き・伝える伝承の世界−
•                32. 体験型特別講座 模擬裁判員裁判で学ぶ法律学
•                33. 西洋美術の歴史 −ルネサンスから19世紀まで−
•           34. スポーツ教室（多摩キャンパス）
•                34. 60歳からの体力再生健康体操（60歳以下も可）−バランス能力・調整力・体力を若返らせませんか？−
•                35. アクティブシニア フィットネス −筋肉の活性化＆強化で日常動作をもっとスムーズに！もっと軽快に！−
•                36. 目指そうアクティブエイジング！ ミドルとシニアのためのピラティス　−しなやかで疲れない体づくりを目指し、心とカラダを整えましょう−
•                36. 大人のための土曜太極拳 −伝統楊式太極拳で心と身体を「ととのえる」週末メンテナンス− 
•                37. 健康と生活の質を高める“太極拳と薬膳” 教室【スタートクラス】 −呉氏伝統太極拳と薬膳養生法を楽しく日常生活に取り入れましょう!− 
•                37. 健康と生活の質を高める“太極拳と薬膳” 教室【ステップアップクラス】 −呉氏伝統太極拳と薬膳養生法を楽しく日常生活に取り入れましょう!− 
•                38. やさしい太極拳 −初心者入門「簡化24式太極拳」を初歩から始めませんか−
•                38. もっと学ぼう！ステップアップ太極拳 −「48式太極拳」や優雅な「太極扇」を学んでレベルアップしましょう−
•                38. フェンシング教室 −基礎から応用まで楽しく学ぶフェンシング−
•                39. ゼロから始めるタップダンス −NHK出演タップダンサーによる指導で、憧れのタップダンスが誰でも踊れる！−
•                39. 卓球教室 −楽しくスキルアップを目指しませんか−
•                40. 競技者のためのスイミング教室 −競泳パフォーマンスを高めたい方のための水泳教室です！−
•                40. 基礎から学ぶスイミング教室 −現役トップスイマーの指導を受け、効率の良い泳ぎをマスターしましょう！−
•                41. ジュニアサッカー教室 ［フィールドプレーヤーコース／ゴールキーパーコース］
•                41. ジュニア陸上教室 −走る！ 跳ぶ！ 投げる！−
•                42. ジュニアダンス教室　−Enjoy Junior Cheer ★−（初心者〜初級）
•                42. ジュニアダンス教室　−Challenge Junior Cheer ★−（初級〜中級）
•                42. ジュニアダンス教室　−Skill Up Junior Cheer ★−（中級〜上級）
•                43. ジュニアテニス教室 −Chuo Tennis Academy−
•                43. 小学生のためのラクロス教室 −Enjoy LACROSSE !−
•                44. ジュニアハンドボール教室 −ハンドボールを通してスポーツの楽しさを知ろう−
•                44. ジュニアバスケットボール教室 −シュート・パス・ドリブルの基本と実践での活かし方−
•                44. ジュニア野球教室についてのお知らせ
•           45. 外国語講座（多摩キャンパス） 
•                45. 英会話講座 −Creative English−
•                45. 英会話講座 −Elementary−
•                46. はじめての韓国語
•                46. 初級韓国語
•                46. 中級韓国語
•                47. 特別講座　留学生と楽しむ韓国語会話
•                47. はじめてのスペイン語（入門講座） −¡Hola! から始まるスペイン語の世界へ− 
•                47. 初級スペイン語 −コロンビア音楽でスペイン語を学ぼう！−
•      48. 無料ご受講サポートのご案内
•      49. オンライン講座
•           50. アフターコロナの地方創生 −補助金に頼らない地域づくりを考える−
•           50. 大学で学ぶ新しい経済学 −はじめてのゲーム理論−
•           51. 悠久の里　奈良の尼僧・佐々木慈瞳さんと語る　自分らしく生きる小さなヒント
• 52. 各キャンパスへのアクセス案内・施設案内
• 54. Chuo Crescent こどもアカデミー
•      54. 小学生のためのSTEAM・プログラミング教育 ［高学年向け］−VR（バーチャルリアリティー）体験−（多摩キャンパス） 
•      54. 小学生のためのSTEAM・プログラミング教育 ［低学年向け］−Scratchでゲームつくり−（多摩キャンパス） 
•      55. 子どものための哲学教室（駿河台キャンパス） 
• 56. 24時間お申込み受付

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• 講座名／講師／プロフィール 内容 目指そうアクティブエイジング！ ミドルとシニアのためのピラティス −しなやかで疲れない体づくりを目指し、心とカラダを整えましょう− 曜日／時間／回数／日程／受講料 〈多摩〉講座コード 21221 目指そうアクティブエイジング！ ミドルとシニアのためのピラティス −しなやかで疲れない体づくりを目指し、心とカラダを整えましょう− New 火曜日 加齢による体の変化は、転倒やケガのリスクを高め、いずれ日常生活 15:10∼16:40 へも影響を及ぼします。年を重ねていく中で健康的に自立した生活を送 るために適度で安全な運動が有効です。ミドル・シニアの方が健康を維 やながわ えつ み 春期 8 回 持するための最良な方法のひとつがピラティスです。 梁川 悦美 ピラティスと聞くと若い方の運動だとイメージする方が多いかも知れ 4／16、4／23、 東京家政大学児童学部児童学科准教授 ませんが、元々リハビリを目的としたのが起源でもあり、年齢や運動能 中央大学経済学部兼任講師 5／7、5／14、 力に関係なく、ひとりひとりにあわせて始めることができます。ピラティ 5／21、5／28、 スというメソッドで、ご自身の身体に意識をおき「気づき」を楽しんで、 機能アップを目指していきます。特に難しい動きはありません。ご自身 6／4、6／11 の身体に向き合いながら、自分のペースで実施出来ますので、安心して ◆受講料（税込） 16,390円 受講できます。 春期から夏期では、寒い時期に凝り固まった体を目覚めさせ、心地よ 夏期３回 く動ける体にしていきましょう。背骨と骨盤をキーワードに、体幹をしっ かりと作り、身体機能の向上や姿勢改善などを中心に、しなやかな体、 7 ／ 2、7 ／ 9、7 ／ 16 疲れない体、動ける体を目指していきます。背筋が伸びた美しい姿勢、 ◆受講料（税込）6,490円 しなやかで自由自在に動く体づくりなど、心と体を健康に導いていきま 順天堂大学大学院修了 す。 中央大学経済学部にて、「ピラティス」、 秋期 8 回 秋期では、いつでも自分の身体のメンテナンスやコントロールが出来 「ファンクショナル・エクササイズ」の 10 ／ 1、10 ／ 8、 るベースを作ります。心と体を整えることで、その気持ち良さや姿勢の 授業を担当 変化を感じて、日々の生活が心地よく過ごせるエクササイズを実施して 10 ／ 15、10 ／ 22、 いきます。 10 ／ 29、11 ／ 12、 対象 スポーツ講座／多摩キャンパス 持ち物 ミドル・シニア世代の方 性別 経験不問 動きやすい服装、飲み物、タオルなど 11 ／ 19、11 ／ 26 ◆受講料（税込）16,390円 ◆定員：15 名 大人のための土曜太極拳 −伝統楊式太極拳で心と身体を「ととのえる」週末メンテナンス−〈多摩〉講座コード 21012 やま もと 山本 たか ひろ 高弘 東洋健身法研究所代表 内家拳研究会指導員 べんがん 鞭杆協会理事 大人のための土曜太極拳 −伝統楊式太極拳で心と身体を「ととのえる」  週末メンテナンス− 土曜日 16:00∼17:30 日々の生活で固まった身体を週末にメンテナンスしましょう。太極拳 には「ココロ」と「カラダ」を緩める効果があるのをご存知ですか？太 極拳はしなやかで柔らかい動きを特徴としています。身体への負担が少 春期 10 回 ないうえに、小さな動きでも血流の促進や自律神経の正常化、ストレス の解消などに効果があります。 4 ／ 13、4 ／ 20、4 ／ 27、 この講座では伝統的な楊式太極拳を中心に練習します。楊式太極拳は 5 ／ 11、5 ／ 18、5 ／ 25、 内家拳に分類される中国武術で、数ある太極拳の中でも身体にやさしく、 老若男女を問わず誰でも始められるのが特徴です。また武術的な面では、 6 ／ 1、6 ／ 8、6 ／ 15、 力に対して力で対抗せず、相手の力を受け流すこと（化勁）を重視して 6 ／ 22 います。 健康で活力にあふれた日々を過ごすためには、身体のメンテナンスが ◆受講料（税込）20,350 円 欠かせません。伝統武術を探求しながら、健康体を作り上げましょう。 秋期 10 回 日本国内だけでなく、マレーシア／スリランカ／モルジブ／クルグス 9 ／ 14、9 ／ 21、9 ／ 28、 タン等でもわかりやすい指導を工夫してきた講師が、わかりやすく指導 10／5、10／12、10／19、 します。 10／26、11／9、11／16、 中大卒。在学中より太極拳／形意拳等 【講座内容】ストレッチ、練功法／健身法、基本動作の練習、套路（楊式 、対練（約束組手）、推手（化勁：相手の力を受け流す練習） 11 ／ 30 の中国武術（内家拳）を内家拳研究会 太極拳 40 式） ◆受講料（税込）20,350 円 楊進主幹に師事。楊主幹の師叔、郭福 等 厚老師からも内家拳を学ぶ。 冬期 5 回 北京体育学院（現北京体育大学）主催 テキスト 資料を配付します。 2025 年 の 1991 年国際武術太極拳交流大会で 対象 どなたでも、自分に合ったやり方でできます。 1／11、1／25、2／1、 は、形意拳で出場して挙術の部全体で 第 2 位、24 式太極拳の部で第 1 位。 2／8、2／15 持ち物 運動のできる季節に合った服装、内履き（底の薄い靴が適 さらに、学生時代の空手の恩師、中央 していますが、外履きでなければ何でも大丈夫です。裸足 ◆受講料（税込）10,450 円 大学太極拳同好会宮本知次師範より東 や靴下も可）、必要に応じ汗拭きタオル / 飲み物。 洋養生法を学ぶ。 ◆定員：20 名 34 
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